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谢邀，本人是一名篮球迷，但在大二选过羽毛球课，也练了一年的羽毛球，足球也但当涉猎，下面是我的个人看法。 一：从速度上来讲，羽毛球是所有球类运动中速度最快的...
谢邀，本人是一名篮球迷，但在大二选过羽毛球课，也练了一年的羽毛球，足球也但当涉猎，下面是我的个人看法。
一：从速度上来讲，羽毛球是所有球类运动中速度最快的，对，不是足球，也不是乒乓球，羽毛球的运动速度才是最快的，虽然出人意料但却是不争的事实，因为不是团队运动所以它要保持高强度的精神集中，这点远比篮球和足球要累。二：从运动时长来讲，羽毛球是点数制，没有具体时长要求，而篮球一场比赛时长为四十八分钟，足球时间更长，所以从时间上来讲足球更累。三：从运动强度来比较，无疑是足球更消耗体力，从比赛场地也就可以看出来了，要不停的来回奔跑，不停的去进攻和防守…
所以综上所述，我认为足球是三中球类运动中最累的。
作为体育达人，羽毛球，足球，篮球都是弟弟很喜欢的体育运动。弟弟现在就从个人经历上，探讨一下这个问题。
弟弟认为，体育项目耗费体力的多少主要取决于对抗程度跟跑动距离的综合情况。
先说羽毛球，赛场区域是最小的，而且运动员双方没有任何的身体接触。所以很容易理解，羽毛球运动是三者之中，耗费体能最小的一项运动。
那有人可能会说，那其次就应该是篮球了吧，因为篮球场要比足球场小的多。试试并不是这样的，其实运动强度最大的要数篮球。除了场地因素，还有对抗性。篮球比赛要比足球对抗激烈的多。
另外，足球是11个人的运动，各司其职。每个位置的运动员都有喘息的空间。而篮球比赛的五名运动员，只要在场上，每时每刻都必须参与到比赛中，而且攻防转换也比足球快的多。
这就是为什么足球比赛只有半场休息，要踢90分钟，而篮球比赛需要四节。每12分钟都需要休息，而且加上中间的暂停时间。
所以，综上所述，三项比赛耗费体能的强度由强到弱分别是篮球，足球，羽毛球。
三项运动如果同样在对手实力相当的高水平比赛中，羽毛球比足球和篮球体能消耗都要大，据科学统计一场专业羽毛球单打的跑动距离在6--8公里，而且是不停的急停急转，不停的变速，而且羽毛球单打就一个人在对抗过程中没有替换休息的时间，对体能的消耗可想而知。足球场地虽然大，跑动距离足球和羽毛球不相上下，但毕竟是团体运动，而且冲刺也不是在比赛中自始至终的，从单人体能消耗来说不如羽毛球。
篮球场地比足球场地小而且比赛过程中有暂停调整，总体来说是三項运动中消耗最小的，另外从从事三项运动的顶级选手的身材也不难看出哪个体能消耗更大。
感谢邀请。羽毛球、篮球、足球这三种体育运动其实都挺累人的。根据个人的经验，羽毛球最累！
也许有人不同意这种观点，认为足球和篮球要比羽毛球累。其实不是这个样子的——羽毛球是一种全身都得参与的体育项目，它对运动员要求是比较高的。一场羽毛球比赛消耗的热量，要比足球和篮球消耗的热量多得多！
我们知道篮球是10个人的运动，足球是22个人的运动，羽毛球是两个人或者是4个人的运动。按照场地大小面积比，羽毛球应该是最大人均奔跑面积的的运动。并且篮球、足球根据司职的不同，并不是需要全员全场的奔跑。而羽毛球则是需要运动员满场飞的运动。
加上羽毛球需要步伐前后左右不停的移动，并且这种移动与传统的奔跑还不一样。运动员需要在移动中给上肢加上力量——即全身时刻都处于辅助发力状态，这对身体的消耗是巨大的。所以羽毛球是这三个体育项目中最累的一个！
如果您有什么不同意见，请评论区留言！
谢邀！体育比赛都不轻松。从对抗性来看，篮球无论是爆发性，突然启动性，专注性等都较强一些。篮球一场比赛分4个小节，每小节10分钟，中途可以暂停比赛安排战术等。从比赛规则安排来看，是更加为了保障球员充分休息。足球对抗性也很强。不过都是在小范围的对抗。球场很大。（长90-120）米（宽45-90）米，所以需要有很好身体耐力。足球比赛中队员位置很重要。各司其职。一般情况不能丢位。无论进攻和防守。所以足球一般情况小是在一个小范围内形成对抗。别的位置球员相对就轻松一点。不过足球的突然加速和高速奔跑就比别的运动要累了。羽毛球比赛，需要精力高度集中。眼到心到手到。步伐和手腕需要更加灵活。预判要准确，起跳和跨步突然，所以一场比赛打完。就发现特累。所谓身心疲累了。综合来看，三种运动比赛，打起来都挺累，个人感觉。篮球排第一，足球第二，羽毛球第三。
只要是体育运动都累，我就把参加过的体育运动说一下吧，毕竟好多没有接触过！
我认为是田径比赛的400m，介于有氧与无氧运动之间，个人认为是最累的，尤其是连跑几个，简直不要不要的！
不同体育项目都很累，哪有轻松的。但是我认为极限运动更累，比如铁三。
普通人能完成铁三中的任何一项都已经很牛了，要完成三项，那就是牛人中的牛人。尤其是超长距离的铁三。即使是奥运标准铁三，其中任何一项，请问有多少普通人能单独完成其中一项。
铁人三项按照距离分为很多等级。
奥林匹克标准距离（51.5公里）：游泳1.5公里，自行车40公里，长跑10公里。
超长距离（225.995公里）：游泳3.8公里，自行车180公里，长跑42.195公里。
长距离（148公里）：游泳3公里，自行车120公里，长跑25公里。
铁人三项短距离（25.75公里）：游泳0.75公里，自行车20公里，长跑5公里。
夏威夷铁人三项锦标赛：游泳3.8公里，自行车180公里，马拉松42.195公里。
尼斯世界铁人三项锦标赛：游泳3.04公里，自行车120公里，长跑29.44公里。
夏威夷铁三比赛耗时多少，有兴趣的百度一下就知道了。
铁三中的自行车骑行赛段，很多选手使用TT计时车，这种车专门为铁三设计，骑行时很多TT车都不太舒服。
到此，以上就是小编对于健身房打羽毛球和跑步哪个累的问题就介绍到这了，希望介绍关于健身房打羽毛球和跑步哪个累的2点解答对大家有用。
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希望本篇文章《哪个体育项目运动员最累》能对你有所帮助！
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