本文来自作者[一只志飞呀]投稿，不代表娱乐盟立场，如若转载，请注明出处：https://ylmeng.com/yuletiyu/202412-23802.html
——信院本科1803班“5.25心理健康主题活动月”班会 2021年5月12日下午，信息科学技术学院本科1803班全体同学在3A...
——信院本科1803班“5.25心理健康主题活动月”班会
2021年5月12日下午，信息科学技术学院本科1803班全体同学在3A112教室举办了以“5.25心理健康主题活动月”为主题的班会。班会由心理健康委员张志洋同学主持。
据统计，心理健康问题已经成为大学生不能完成学业甚至轻生的主要原因之一。对于大学生来说，心理健康是学习、生活的必备条件。如何在高度竞争、充满压力的环境中保持自己的心理健康是每一个大学生需要面对的问题，开展心理健康教育活动是非常必要的。
张志洋同学首先带领大家观看公益视频。通过视频的讲解，同学们了解了大学生保持心理健康的重要性，了解了还有很多心理处于亚健康状态的人就在身边。大家应当在自我调节的同时，关注和帮助身边有心理困惑的同学走出困境。
很多时候同学们需要学会心理调节，来保持自己的心理健康。张志洋向大家分享了一些行之有效的自我心理调节方法，包括适当放松、转移注意力、锻炼身体等等。必要的时候，也可以向他人求助，比如向朋友、老师和家人倾诉，或是寻求心理咨询等。总之，我们的心理状态出现问题时，应该主动去解决、去调节，而不是放任不理。
此次班会精彩而充实，不仅让同学们知道大学生心理健康的重要性，也教会了大家如何积极解决自己的心理健康问题。拥有健康的心理是大学生成才的关键，拥有健康的心理是大学生发展的关键，拥有健康的心理更是适应社会的需要。让我们心理健康，快乐成长！
(文/PB18151810杨余轩 图/PB18061336郑士平)
信息科学技术学院本科1803班
赞 (5)
本文作者
文章推荐
-
中国著名的插画师有哪些（附代表作,个人简介） 著名的本子画师有哪些
中国著名的插画师有哪些（附代表作,个人简介）1.张雯青年画家，国内知名插画师。自幼学习绘画，毕业于鲁迅美术学院版画系水彩专业，辽宁省水彩协会会会员，自由插画师，北京艺鸣盛世文化传媒有限公司设计总监。1997年参加迎香港回归百米长卷活动，水粉画《游子归来》入选百幅画作，获手工制作迎香港回归贺卡一等奖
-
蓝月亮四肖八码精选资料_结论释义解释落实_网页版v417.057
蓝月亮四肖八码精选资料蓝月亮四肖八码精选资料是一种在彩票爱好者中广为流传的预测方法，它结合了生肖和数字的元素，试图通过特定的组合来预测彩票号码。这种方法虽然缺乏科学依据，但在某些人群中却有着一定的吸引力。以下是对这种方法的一些简要介绍。首先，所谓的“四肖”指的是中国传统文化中的十二生肖中的四
-
花园洋房附近的美食之旅花园洋房附近美食街
在繁忙的都市中，花园洋房往往被视为一种独特的存在，它们不仅承载着历史的痕迹，更是现代都市人追求生活品质的象征，而在这片宁静与优雅的花园洋房附近，更是隐藏着无数令人垂涎欲滴的美食，本文将带您走进花园洋房附近的美食世界，一同探寻那些令人难以忘怀的味觉盛宴。花园洋房的美食之旅1、传统小吃街在花园洋房附近的
-
昆明五华区美食文案昆明市五华区美食
品味五华区，昆明美食之旅1、引言昆明，这座被誉为“春城”的城市，以其独特的气候和丰富的美食文化吸引着无数食客，而五华区作为昆明的中心城区，更是汇聚了各种美食，就让我们一起走进五华区，开启一场美食之旅。2、五华区美食概览五华区的美食文化源远流长，融合了云南各地的特色风味，你可以品尝到鲜香四溢的过桥米线
-
科目二刷学时多长时间
机动车驾驶员培训实行学时制，按学时收取合理费用。机动车驾驶员培训机构应当将课时收费标准报所在地道路运输管理机构备案。每位学员的理论培训时间每天不超过6小时，实践培训时
-
体育明星畅游上海上海 体育明星
上海，这座繁华的都市，不仅是经济、文化的中心，也是体育的热门城市，近年来，越来越多的体育明星选择来到上海，感受这座城市的魅力，就让我们一同跟随这些体育明星的脚步，游遍上海的每一个角落。初到上海体育明星们抵达上海，首先感受到的是这座城市的独特魅力，他们来到繁华的南京路步行街，欣赏着高楼大厦与古老建筑的
-
海南省生态保护红线管理规定（最新版本全文）
法律效力位阶：地方性法规制定机关：海南省人民代表大会常务委员会时效性：有效施行日期：2022-05-31公布日期：2022-05-31海南省生态保护红线管理规定(2016年7月29日海南省第五届人民代表大会常务委员会第二十二次会议通过根据2022年5月31日海南省第
-
Jeep起名大全，探索与冒险的完美结合jeep名字
在汽车界中，Jeep以其独特的越野性能和硬朗的外观设计赢得了众多消费者的喜爱，而一个好的名字，往往能让人对品牌产生深刻的印象，本文将为您带来Jeep起名大全，探索这些名字背后的故事和含义。Jeep起名的背景与意义Jeep作为一款越野车型，其名字本身就蕴含着探索与冒险的精神，在为Jeep起名时，品牌方
-
肌斯基体育科技，引领未来运动健康新篇章
在科技日新月异的时代，体育科技的发展为我们的生活带来了诸多便利与惊喜，肌斯基体育科技以其独特的优势和前瞻性，正逐渐成为运动健康领域的一颗璀璨明星，本文将围绕肌斯基体育科技展开讨论，探讨其发展现状、应用领域以及未来展望。肌斯基体育科技概述肌斯基体育科技是一家专注于运动健康领域的科技公司，致力于通过先进
-
收入花卉——探索花卉产业的经济价值与未来发展趋势花卉收入来源
随着人们生活水平的提高，花卉产业逐渐成为了一个具有巨大潜力的新兴产业，花卉以其美丽的外观和独特的文化内涵，不仅在美化环境、装饰生活方面发挥着重要作用，同时也为人们带来了可观的经济收入，本文将探讨“收入花卉”这一关键词，分析花卉产业的经济价值，以及未来发展趋势。花卉产业的经济价值1、花卉种植业的收入贡
评论列表（4条）
我是娱乐盟的签约作者“一只志飞呀”！
希望本篇文章《心理健康 快乐成长》能对你有所帮助！
本站[娱乐盟]内容主要涵盖：国足,欧洲杯,世界杯,篮球,欧冠,亚冠,英超,足球,综合体育
本文概览：——信院本科1803班“5.25心理健康主题活动月”班会 2021年5月12日下午，信息科学技术学院本科1803班全体同学在3A...