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长时间开车容易犯困，危险，尤其是高速行驶。...
长时间开车容易犯困，危险，尤其是高速行驶。我该怎么办？以下汽车大师分享有效减少驾驶困倦的技巧。但特别提醒车主的是:开车不要累。如果你困了，你最好在开车前好好休息一下。
1.最正确的方法:找一个安全的地方好好休息，消除疲劳和睡意。
如果连续长途驾驶，建议白天每4小时休息20分钟以上，晚上每2小时休息一次，比较安全。
这是有效避免疲劳驾驶最有效的方法。
2.停下来休息，大幅度伸展四肢。
弯腰深呼吸，让大脑尽快补充氧气和血液，可以刺激大脑兴奋，加速人体血液循环，促进新陈代谢和大脑兴奋。
3.最不稳定的方式:和副驾驶乘客聊天(开车注意前后路况)。
和副驾驶乘客聊天也是摆脱困境的好方法。对方也可以及时发现自己是否困了，并给予提醒。
4.最糟糕的方式:扭大腿，扇耳光。
是的，简单粗暴地扇自己耳光，但这样，你就得是那种愿意对自己做出残忍事情的人。一般女生都不愿意放弃。毕竟他们是靠脸吃饭的，但是拍打你的脸，捏你的大腿，可以让你的脑袋短时间保持清醒，一旦你过了那个劲，你就不得不犯困了。
5.最好的办法:大声唱，大声喊。
在高速或一些不方便停车睡觉的道路上大声唱歌、喊叫，可以及时给大脑提供氧气，提神效果好。
6.喝红牛、咖啡等提神饮料。
如果准备长途驾驶，最好在车内准备一些提醒饮品，比如红牛、茶、咖啡等。
7.多吃薄荷、老干妈等刺激性食物。
除了提神饮料，还可以准备一些刺激性食物，如超爽薄荷糖、辛辣或酸味刺激性食物等。
8.在鼻子上抹凉油，通过药物直接刺激大脑。这些提神效果明显的成分可以起到很好的驱除睡意的作用。
9.打开窗户吹气。
打开窗户，吹一阵风，呼吸窗外清新的空空气，也能起到提神醒脑的作用。
10.播放节奏强烈的歌曲。
比如重金属、摇滚音乐、电子音乐、说唱音乐等等。
在此，我想提醒大家，千万不要不疲劳就轻易开车，安全第一。当你发现困倦的迹象时，尽快找时间休息和提神。危险只是一眨眼的功夫。在高速公路上实在停不下来休息的时候，扇耳光或者吼嗓子，赶紧把自己叫醒。
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我是娱乐盟的签约作者“一只君之呀”！
希望本篇文章《开车犯困有什么解决办法》能对你有所帮助！
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