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原标题:新春走基层·小镇青年丨浏阳健身女教练 一起充盈内心轻盈身体 红网时刻新闻记者 吴思静 吴虹莉 实习生 马佳雯 视频 李丹 陈启智 报道 每逢...
原标题:新春走基层·小镇青年丨浏阳健身女教练 一起充盈内心轻盈身体
红网时刻新闻记者 吴思静 吴虹莉 实习生 马佳雯 视频 李丹 陈启智 报道
每逢佳节胖三斤,春节是合家团聚的节日,也是人们忧愁长胖的日子。看完春节上映的《热辣滚烫》,主演贾玲瘦了100斤之后,时刻新闻记者更坚定了年后减肥的决心。身处浏阳欢度春节的记者打听到这样一家健身房,一家永远摆着新鲜花束,还能看着夕阳运动的健身房,经营这家健身房正是一位阳光开朗的浏阳女孩卜祎。记者体验了一节健身课后,也采访到了属于健身教练卜祎的故事。
在成为健身教练之前,卜祎还是一名口腔护士,每日穿梭在病人之间。忙碌的她总是抽空就往健身房跑,运动成了她的习惯。初次接触健身是在卜祎的大学时期,那时候自己为了减肥,尝试很多项运动,跳舞、爬山、泡健身房,慢慢地,运动变成了一种习惯,分泌多巴胺的感觉也让她沉醉其中,成立一个健身工作室的想法在她心中悄悄萌生。
从稳定的护士工作转行成为健身教练,是卜祎深思熟虑后下定的决心。而说起转行做健身教练的理由,卜祎脸上满是幸福。她说运动不仅让自己身材得到改变,还让整个人充满自信,性格也变的外向活泼起来,她非常喜欢现在的自己。其次,卜祎自己在健身方面得到了极大的认可和肯定,而运动的过程让她发现减肥并不是一味地节食,通过自己的经历她开始思考怎样更科学健康的减脂和塑形。卜祎希望自己能通过更加专业的身份,去改变人们这种不正确的减肥观念。理论和实践总是有很大的差距,但作为一个想到就会马上开始行动的人,卜祎很快便投入理论知识的学习中,系统的研究每一个动作,并顺利考取了教练资格证。
要做起一家健身工作室绝非易事,但卜祎敢想敢做,带着无惧重头再来的勇气,选择了辞职转行。转行的压力很大,即便做好了成为教练的准备,卜祎也面临着很多问题。由于每个人的体质和运动规划不同,健身效果和花费时间是不相同的。但很多人认为加入健身工作室,只要交了钱就希望很快看到成效,这样想法常常让健身教练的工作难度加倍。健身行业本身作为服务业,卜祎不仅需要为每位会员做好规划,也深知自己更需要和他们沟通交流。正是卜祎的这份真诚和执着让她获得了更多的信任。
除了工作室经营问题,卜祎也担心父母不理解自己的决定,毕竟相比健身教练来说,护士是一个比较稳定的职业。在健身工作室开始营业之后,卜祎到处积累经验,工作室加入的会员也越来越多,卜祎才更加坚定了自己的决定。于是鼓起勇气向父母坦白,让卜祎惊喜的是父母没有反对,反而相当支持还经常到店里帮忙,父亲还去店里帮她安装了灯。
采访的最后,记者询问卜祎2024年有什么愿望,卜祎说自己希望健身工作室做大做强,但自己的初心不是为了赚更多的钱,是想要对得起这些信任自己会员,也让身边人越来越了解健身、热爱健身并科学健身。卜祎说:“对未来的发展,我可能会有很多问题,但我觉得我现在有足够的底气去面对它们。”(吴思静 吴虹莉 马佳雯实习生 李丹 陈启智)
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