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气泡水 50ml 芹菜 200克 柠檬汁 1匙 苹果 1个 甘荀 50克 芹菜果汁做法 芹菜...
气泡水 50ml
芹菜 200克
柠檬汁 1匙
苹果 1个
甘荀 50克
芹菜果汁做法
芹菜食谱2. 芹菜蔬菜汤
蔬菜汤集多个维他命及营养，有抗癌抗血脂作用，同时也有瘦身功效，就连郑秀文也爱以它来去水肿！
芹菜蔬菜汤材料
洋葱 6个
芹菜 1棵
蕃茄 4-6个
花椰菜 1个
青椒 3个
适量盐、胡椒、芫荽
芹菜蔬菜汤做法
芹菜食谱3. 花生酱芹菜棒
如果你有吃零食的习惯，可以以芹菜为主角，制成每餐间解嘴的零食！
花生医芹菜棒材料
芹菜 1棵
花生酱 适量
花生医芹菜棒做法
芹菜食谱4. 芹菜炒花枝
如果你喜欢香口的小炒，那芹菜炒花枝就最适合不过！炒过的花枝将芹菜吸收，入口鲜甜。
芹菜炒花枝材料
花枝 2只
芹菜 1棵
辣椒（切丝备用） 半条
蒜 1/4颗
盐 少量
米酒 少量
芹菜炒花枝做法
芹菜食谱5. 芹菜柠檬炖鸡
若怕小炒油分偏高，可以减肥必备的鸡胸肉作主角，加入芹菜、柠檬等炖熟，口感清香又惹味。
芹菜柠檬炖鸡材料
鸡胸肉（切成薄片）200g
芹菜（斜切成薄片）50g
洋葱（逆着纤维切成薄片） 100g
蘑菇（切成厚片）6个
姜黄粉 半小匙
柠檬皮碎屑 半个
白葡萄酒 100ml
液态鲜奶油 100ml
砂糖 1小匙
盐 1小匙
黑胡椒 适量
柠檬 半个
粟粉 1小匙
芹菜柠檬炖鸡做法
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评论列表（4条）
我是娱乐盟的签约作者“一只妮子呀”！
希望本篇文章《5款芹菜食谱推荐：自制芹菜果汁、芹菜蔬菜汤及健康零食，好味！》能对你有所帮助！
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