眩晕健康宣教

眩晕 一、什么是眩晕?是由什么原因引起? 眩是指视物昏花或眼前发黑,晕是指自感身体或外界原物旋转、升降和倾斜等,统称为眩晕。重者伴有恶心呕吐、心慌出汗、甚至肢体偏斜欲倒...

眩晕 一、什么是眩晕?是由什么原因引起? 眩是指视物昏花或眼前发黑,晕是指自感身体或外界原物旋转、升降和倾斜等,统称为眩晕。重者伴有恶心呕吐、心慌出汗、甚至肢体偏斜欲倒等症状。 大部分是由病毒细菌感染、免疫反应、头颅损伤、耳部疾患贫血或血液病、中毒及神经功能失调等引起。 二观察内容 如发现剧烈头痛头晕、恶心呕吐、胸闷及心前区痛、视物模糊、肢体麻木,及时通知医生;呕吐时立即平卧,头偏向一侧,并及时清理呕吐物。 三、如何预防 1、注意保暖,避免寒冷刺激,居室宜安静,光线要暗淡,避免声光刺激。 2、消除不良情绪,保持安静愉快的心情,避免用脑过度,精神紧张,注意劳逸结合,可采取家庭理疗、自我按摩等。 3、生活起居有常,参加适当的体育锻炼,如散步、打太极拳等,增强低抗力。 4、要经常测量血压,保持血压稳定,道医嘱坚持按时服药,不可根据自己的感觉随意增减或停服降压药物。 5、改变体位时动作要缓慢,避免深低头、旋转等动作,最好有专人陪护,防止摔伤;眩晕发作时卧床休息,加床档,减少头部转动,防坠床跌倒。 6、心理指导,应消除思想负担,保持舒适的情舒,树立战胜疾病的信心。 7、患者定时复查,如病情复发或加重,及时就诊,井定期电话随访。 四饮食指导 宜清淡富有营养、低盐饮食,忌食辛辣、肥腻、生冷饮合及烟酒;要多食蛋类、瘦肉、青菜及水果,忌食肥甘辛辣之物:适当控制水和盐的摄入量。

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  • 一只付友呀
    一只付友呀 2024年12月08日

    我是娱乐盟的签约作者“一只付友呀”!

  • 一只付友呀
    一只付友呀 2024年12月08日

    希望本篇文章《眩晕健康宣教》能对你有所帮助!

  • 一只付友呀
    一只付友呀 2024年12月08日

    本站[娱乐盟]内容主要涵盖:国足,欧洲杯,世界杯,篮球,欧冠,亚冠,英超,足球,综合体育

  • 一只付友呀
    一只付友呀 2024年12月08日

    本文概览:眩晕 一、什么是眩晕?是由什么原因引起? 眩是指视物昏花或眼前发黑,晕是指自感身体或外界原物旋转、升降和倾斜等,统称为眩晕。重者伴有恶心呕吐、心慌出汗、甚至肢体偏斜欲倒...

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