篮球的规则和用语
篮球的基本规则及术语:
1.比赛方法
一队五人,其中一人为队长,候补球员最多七人,但可依主办单位而增加人数。比赛分四节,每节各12分钟,每节之间休息5分钟,中场休息 10 分钟。比赛结束两队积分相同时,则举行延长赛 5 分钟,若 5 分钟后比数仍相同,则再次进行 5 分钟延长赛,直至比出胜负为止。
2.得分种类
球投进篮框经裁判认可后,便算得分。3分线内侧投入可得2分;3分线外侧投入可得3分,罚球投进得1分。
3.进行方式
比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区,由主审裁判抛球双方跳球,开始比赛。
4.选手替换
每次替换选手要在20秒内完成,替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。
5.罚球
每名球员各有 4 次被允许犯规的机会,第五次即犯满退场(NBA中为6次)。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮,是做为对犯规队伍的处罚,给予另一队的机会。罚球要站在罚球线后,从裁判手中接过球后10秒内要投篮。在投篮后,球触到篮框前均不能踩越罚球线。
6.违例
大致可分为(1)普通违例:如带球走步、两次运球、脚踢球或以拳击球。(2)跳球违例;(3)跳球时的违例:除了跳球球员以外的人不可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。
篮球一对一的全部规则
一、运动员人数:上场队员为一人。
二、比赛时间:比赛不计时间,初赛以五球为准,复赛及决赛为十球为准。
三、比赛开始:双方以掷硬币的形式决定发球权,然后在中场线掷界外球开始比赛。
四、攻守转换:
1、每次投篮命中后,都由己方发球。
2、不能抢篮板球,所有进攻均为一次进攻。如有犯规,均视为对方重新开始一次进攻。5-1-4 争球时,在罚球圈跳球,任何一方得球都必须将球运(传)出三分线(持球队员必须双脚踏在三分线外),才可以组织进攻,否则判进攻违例。跳球中得意外投中无效,重新跳球。
3、比赛中没有三秒违例。
五、20秒规则:24秒规则改为20秒
六、犯规法则:
1、 比赛中,每个队员允许三次犯规,第四次开始进行罚球,每次一球。
2、任何队员被判取消比赛资格的犯规,则取消该队比赛资格。
七、替换暂停:每人只有一次20秒短暂停时间。
2021篮球规则变化
官方特别提到了四个动作:
其一,投手以非正常的角度起手投篮制造接触,或向防守者倾斜;
其二,进攻球员突然偏离他的路线(向侧面或者向后)与防守球员制造接触;
其三,投手以非正常的角度踢腿(向上或者向侧面);
其四,进攻球员的非持球手勾住防守球员。
相关问答
1. 问:最新篮球规则中,三分线的距离有变化吗?
答:是的,最新篮球规则中,三分线的距离从原来的6.75米调整到了6.9米,让比赛更具挑战性。
2. 问:篮球比赛中,什么样的行为会被判技术犯规?
答:在篮球比赛中,被判技术犯规的行为包括但不限于:侮辱裁判、对手或观众,不当行为,故意拖延比赛等,不遵守比赛规则和体育道德的行为都可能被判技术犯规。
3.问:篮球比赛中的“带球走”是什么意思?
答:带球走是指球员在持球状态下,移动其中任一脚,超过规则允许的范围,而没有进行运球,如果被判定为带球走,裁判会吹罚走步犯规。
4. 问:什么是“24秒违例”,怎么判断?
答:24秒违例是指进攻方在控球后,必须在24秒内投篮,否则就会被判定为违例,判断的标准是,从进攻方控球开始计时,如果在24秒内没有投篮,裁判会吹罚24秒违例。
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